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坚持跳绳给你带来了什么改变?

黎郁成
2021/7/23 3:43:15
坚持跳绳给你带来了什么改变?
最佳答案:

虽然我现在没有跳绳的习惯,更谈不上坚持。但学生时代有跳绳过,如果坚持跳绳,我认为肯定会带来以下几个变化:

1、跳绳有助于减肥。它是一个全身性的运动,会消耗大量的热量,燃烧体内多余的脂肪,这样坚持下去自然就减肥了。

2、跳绳会强身健体。因为跳绳时,全身肌肉都得到了锻炼,只要坚持下去,就一定能增强机体免疫力。使身体越来越健康。

3、跳绳有助于大脑智力的开发。因为它是一项需要手脚协调配合的运动,这无形中就锻炼了大脑的协调能力,坚持下去,肯定对人的智力开发有帮助。

4、跳绳有助于长高。这主要是针对青少年来说,在这个身体发育的年纪,如果每天坚持跳绳,一定有助于长高。

藍黑慶冠軍

2021/7/30 1:23:37

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其他回答(2个)

2个回答

  • 努努影视剪辑

    2021/7/25 6:32:14

    为爱而生,为幸福而学习!只要每天坚持学习,一定会更幸福!会有进步!坚持学习是最有价值的东西。

  • 召唤阿圣

    2021/7/31 23:28:56

    多年阅读给你带来怎样的改变?

    总结了一下,以我自身的经历,多年阅读带给我的改变,觉得主要有以下三个方面:

    首先,读书可以提升一个人的素质和修养,这种素质和修养的提升对于自己的生活、社交、工作等方面都有很大的帮助,比如对于工作的领悟能力,处理问题能力,在写材料时素材处理和文字驾驭的能力,在交际中的素质素养等等。以我这几年的工作经历,比如进入党政机关工作后,文字工作很大一块是会议纪要,看似在复制会议所作出的决议,可是它涉及经济、规划、社会管理、文化等各个领域,要准确表达会议内容,并非易事,每到一个工作岗位,我都能很快进入角色,正是得益于读书。

    第二,相比于读书改变人生命运,我更喜欢人生轨迹的说法,我认为,以读书获得的知识来改变命运不是单方面的,它还需要一个人天生的禀赋,自己的兴趣爱好,选择的职业,以及职业所要获得预期。但,改变人生轨迹,每一位读书之人可能性更大。拿我自己来说,来到新疆后,最早我在工地干过小工,后来在企业干过汽车修理工,期间从未放弃过读书,因此后来做过企业秘书,因为文字,也当过行业报刊记者,甚至编辑,如今还在单位从事文字工作。回头看自己的经历,我觉得都是人生轨迹的在不断发生变化。至于我爱上文学写作并有所收获,也不过是我人生轨迹中捡拾到的一抹风景而已。

    第三,读书可以丰富人生体验,获得更多的感悟,并不断调整自己的生活方向,充分享受一种别样的浪漫和幸福,这就是人生所获得的一笔精神财富。


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